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提供科学支持的情绪管理和心理健康服务

Liven是一款专注于情绪管理与心理健康的应用,旨在通过科学支持的工具帮助用户改善生活质量。核心功能包括情绪追踪、认知行为疗法(CBT)技巧、呼吸训练等方式,帮助用户挑战不良思维模式,提升专注力和动力。此外,还提供个性化测试、小型课程及目标跟踪功能,让用户更好地了解自己并持续成长。不论是面对拖延症、焦虑还是精力不足,Liven都为您带来实用且专业的解决方案。

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